ここ1、2年ほど、「不眠症(笑)」体質になってしまっててかなり苦しんでたんですが、一筋の光明が!
ゲームするといいよ!
今はFF10やってますwRPGやると眠くなるんだ…!
俺…ゲームして健康になるよアーロン…!!
まだ長い時間寝てることは無理なんだけど、少なくとも眠れなくてイライラすることも無くなったし、途中で起きて二度と寝れないなんてことも今の所ないです。
酷いと3日寝れないからなー。こないだなんか睡眠時間5分で一日フル稼働でした。
徐々に治ってってくれたらそれでいいです。
いずれはゲーム無しで寝れる日が来て欲しいですwww
まぁ寝れない分、サイト更新が出来るっつーメリットもあるんだけどね。
リアル生活に支障出ちゃ元も子もないしね。